① 创造和成功的心法——系统了解如何创造我想要的

② 创造过程中的关键要素——了解哪些地方是我在创造的过程中无意识或没做到位的，查缺补漏

③ 逐一排查、清理、纠正你潜意识在各个领域的限制性信念：宇宙、自己、健康、情绪、工作、财富、感情、关系——从根源找出是什么在阻碍我的成功和幸福

④ 显化丰盛的配套练习

⑤ 显化丰盛的冥想和静心

⑥ 终极的丰盛

2006-2007年
25-26岁，失业、失恋、困惑、迷茫、严重抑郁

2009年
27岁，从非常不适合自己的工作——银行离职，下定决心必须在30岁前找到自己擅长和感兴趣的人生志业。

2011年
29岁，开始利用周末写作《奔向幸福的旅程》，分享自己从失恋、失业等一系列挫折和痛苦中开始探索如何才能拥有稳定的情绪和无条件的幸福的方法。

2012年
30岁，从一家美国公司辞去销售的工作，全身心投入写作和创造梦想。

2013年
30-31岁，《奔向幸福的旅程》成功出版，通过演讲分享“走出抑郁和幸福的方法”。

2014年
32岁，彻底告别抑郁和情绪不稳定，设计并开始带领“情绪智慧完整方案”线下工作坊，分享从根源疗愈抑郁和焦虑的方法。

2015年
33岁，创业，出国深造学习“静心”的方法。

2016年
34岁，将工作室从拥挤热闹的市区搬迁至世外桃源的度假别墅

2017-2019年
34-36岁，学习经营管理；给恋爱的好奇心补课，体验、探索、链接；

2019年
36岁，年薪百万，一半时间工作，一半时间出国游学。

2020年
37岁，独处内观、专注修行，稳定安住于内在本自具足的圆满和完整，享受单独与创造的喜悦。

2021-2022年
38-39岁，持续深入创造之旅，设计并带领显化丰盛心法、生命智慧导师班，开始线上视频教学

2023年
将学员从中国大陆扩展至全球华人

随到随学 + 永久回听 + 直播答疑 + 修心团体 + 实修练习 + 打卡监督