1. 体悟到人间是幻象

2. 体悟到真正的自己是谁

3. 体悟到源自内在的源源不断的喜悦与平静，情绪非常稳定

4. 体悟到真正的爱是什么

5. 体悟到唯一靠得住的真实是什么

6. 体悟到与万事万物的合一、链接感

7. 告别孤独、恐惧、无聊等所有负面的感受

8. 告别对特定关系的需要和依赖

9. 告别对生病、变老、死亡的恐惧

10. 稳定安住在爱、平和、喜悦的频率中

11. 感受到自己是完整的、圆满的、永恒的

12. 感受到生命没有问题了

13. 对人性和各种人际关系感到通透

14. 非常了解自己和自己想要的

15. 整合相对层面和绝对层面

第1课 解脱的地图

1、为什么人间是个幻象

2、真正的我是谁

3、烦恼和痛苦的根源及运作机制

4、解脱的地图

第2课 全面臣服

1、催眠、投射、制约、业力

2、臣服与参的原理

3、离于二元判断

4、孤独、空虚、无价值感的根源

5、总结

第3课 高敏感和灵性助人者人间生存指南

1、高敏感与共感者

2、主流医学对共感者的误诊

3、保护能量的冥想与生活方式

4、七种能量吸血鬼与应对策略

5、灵性助人者的自我关怀

6、共感者的使命

第4课 疗愈共依存——一项需要坦诚和敞开来探索的深入根源的阴影工作

1、什么是共依存

2、共依存的根源

3、共依存关系

4、共依存吸引有毒的关系

5、疗愈羞愧和内在批评家

6、自信的重建

7、建立健康的界限

8、共感者与共依存

第5课 原生家庭创伤疗愈

1、情感不成熟的父母

2、情感不成熟父母的行为模式

3、情感控制与情感胁迫

4、情感不成熟的父母对孩子的影响

5、觉醒与疗愈

第6课 平等心高阶

1、平等心的原理

2、活在世间，但不属于它

3、意识扩大的练习

4、空性的第三层含义

5、开悟的前提

第7课 活出你的本质

1、无梦深睡

2、无所不知，无所不在，无所不能

3、什么都不是，哪都去不了

4、超越人类的特质

5、觉醒追求不来

第8课 灭尽定三摩地

1、创伤是恩典

2、小定与大定

3、灭尽定

4、回到大定的练习

5、不离自性，即是福田

第9课 在死亡之前死亡

1、不再在意生病死亡改命

2、不认同身心时空就没有业力

3、无明是忘了真正的自己

4、人间是一个封闭系统

5、业瑜伽菩萨道

注：生命智慧导师班一共包含了12套课程，第10-12课曼雅将在2023年设计完成

随到随学 + 永久回听 + 直播答疑 + 修心团体 + 实修练习 + 打卡监督