抑郁症心理咨询

刷朋友圈很容易陷入攀比心理怎么办?

日期: 2017-08-15
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刷朋友圈很容易陷入攀比心理怎么办?


要跳出这种烦恼需要在当下问自己一个问题,人生唯一确定的事是什么?是每个人都会死,无论你拥有什么,有一天死亡会将它们全部带走。什么事比累积会被死亡带走的东西更重要?那就是如何才能在面对死亡时没有恐惧,要没有恐惧就要学会临在的生活艺术,除了当下一切都是虚幻的,正念地关注当下才是善待善用自己的生命。刷朋友圈时就进入了一个虚幻的世界,要提醒自己保持觉知,时不时回到当下来,而不是长时间陷在头脑的世界里而没有觉察。

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2019 - 02 - 12
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抑郁症是一种治疗极为困难的心理精神方面的顽固疾病,很多普通患者在患上抑郁症后容易产生消极自闭等的情绪,严重的甚至会引发抑郁症患者采取极端激烈的手段危害自身的生命。目前很多三甲医院都针对抑郁症推出了抑郁症心理咨询的价格优惠项目。那么抑郁症心理咨询从哪些方面来缓解患者的病情呢?一、从改善患者病因方面着手抑郁症的产生通常都会有一个主要的起因,这些起因有些是因为患者本身对于心理调节方面的控制能力较差引起的...
 

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