抑郁症心理咨询

无论什么一旦被接受,就无法使你不快乐

日期: 2017-08-13
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当早晨来到时,我接受早晨;当夜晚来到时,我接受夜晚。光有它本身的祝福,黑暗也有它本身的祝福。当我了解这一点之后,我再也不知道有任何不快乐的事。

 

一位修行人离开了他的修行所一段时间,当他回来时,他被告知他唯一的儿子已经死亡,送葬的队伍刚刚离开。他感到极度悲伤,“为什么我没有早一点被告知?” 他带着愤怒和激动的情绪向火葬场冲去。

 

当他追赶上送葬的队伍,他看见他的师傅正走在尸体的旁边,强烈的悲伤几乎使他变得无意识,他冲上前去紧紧抓住他的师傅,对他说,“请给我一些安慰的话语,我快要疯了。”

 

师傅回答道:“为什么要说话?去了解真理本身。没有比那更伟大的安慰。他举起棺材的盖子说:“看!看当下的客观事实。”

 

当这位修行人看到躺在他面前的这具尸体时,他的眼泪止息了下来,他持续地看着它,突然间他获得了一个洞见:“这就是当下的客观事实,它就是这样的。有什么可笑或可哭的呢?如果‘生’是一个事实,那么‘死’也是一个事实。这就是客观事实,它就是这样的。正是期待它有所不同创造了不快乐。

 

有一次我病得很重,医生们很担心,那些和我亲近并爱我的人们的眼中有着很深的痛苦。但是这个画面真的让我很想笑,因为我非常渴望经验死亡。然而结果死亡并没有来,而我却经验到一个真理:“无论什么,一旦被我们接受,它就无法使我们不快乐。”


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2019 - 02 - 12
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