抑郁症心理咨询

抑郁症康复期间的饮食注意事项有哪些?

日期: 2018-10-18
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郁闷症属于一种缓慢的心理疾病,患上了这个疾病恢复起来并不是那么简单的,抑郁症患者也是承受了许多的摧残,所以小编建议现在患上郁闷症疾病的时,及早的采纳医治办法,避免错失一些医治的极佳时刻。对于抑郁症康复来说,其还需要在饮食上有所注意。下面,就让失眠抑郁症康复机构小编为您具体介绍一下!

抑郁症康复期间的饮食注意事项有哪些?


1、郁闷症患者要忌讳炒米:也就是不能吃爆米花。由于这些食物归于香燥伤阴食物,阴虚火旺的更年期综合症者更需要对此忌口。

2、患者要忌讳辣椒:抑郁症康复机构通知您,由于辣椒是性大热、味辛辣的食物,也就是一种大辛大热的安慰性食物,吃完之后极易伤阴动火。而郁闷症患者多多属肝肾阴虚,内火偏旺,所以,辣椒尤当忌吃。

3、忌酒:普通郁闷症患者在抑郁症康复时期要尽能够的少喝酒。喝酒过量会使人愈加心情高涨,所谓借酒消愁愁更愁,喝酒不仅会危害身体健康,其对于精神健康也是一种腐蚀,会加剧郁闷病况有损安康。

4、忌酪氨酸含量高的食物和饮料:常见的这类食物有罐头肉、酱油、陈乳酪、酵母提取物、鲱鱼和鲑鱼等,这些都是郁闷症患者在饮食上要忌讳的。

5、忌丁香:这是一种罕见的五香粉调味品。是性温,味辛的食物,倘若郁闷症患者在抑郁症康复时期多食或久食,那麼就容易助热上火耗阴。加之郁闷症患者内热偏旺,所以不要多吃丁香之类的五香调味品,饮食清淡为佳。

以上就是抑郁症康复治疗机构小编介绍的郁闷症的饮食忌讳,小编建议诸如以上的食物在日常生活中患者尽量不要吃,否则会影响病况的医治,另外在医治期间,抑郁症康复机构小编建议患者家族应陪同病人,让他们感到家庭的温暖,这样能够尽早的得到恢复。



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