★  本文中的理念适用于【抑郁症】、【焦虑症】、【失眠】、【强迫症】、【神经衰落】、【情绪不稳定】、【亚健康】、【希望提升幸福感及生活品质的人】 。1曼雅,你是如何彻底走出抑郁症、焦虑、强迫思维的?答:我彻底走出抑郁症、焦虑、强迫思维和情绪不稳定从2007年到2012年经历了6年艰苦卓绝的探索,在这六年的时间里我以自己的内心为实验室尝遍了几乎所有可能的方法,包括药物治疗、运动治疗、艺术治疗、哲学、文学、宗教、心理学、佛法……等等,最终我发现,走出抑郁和情绪不稳定的过程就是一个心灵成长和开悟的过程。抑郁导致的强烈痛苦通常会障碍甚至中断一个人向外在世界的追求与发展,如婚恋关系、事业、金钱关系、家庭、亲子关系、人际关系、学业、身体健康等等。这种能量向外流动的阻塞与中断又会导致新一层的痛苦和抑郁。所以,如果一个人已经感受到这种能量的阻塞与中断却仍然继续向外在寻求出路与发展,这就好像一个马车夫用鞭子使劲抽打一匹四肢受伤流血的马,驱迫它赶往目的地,马一路走得跌跌撞撞、甚至倒在地上无法再动弹。而一心只想着目的地的车夫痛苦地活在担心到不了目的地的焦虑和对马的抱怨中。在这个比喻中,人就是马车夫,抑郁的内心状态就是这匹受伤的马,人对外在世界的追求和梦想就是目的地。如果你想顺利地到达你的目的地,抽打受伤的马是无济于事的,你需要先疗愈它,只有当马恢复了健康,它才能够为你的追求和梦想提供源源不断的...
发布时间: 2017 - 07 - 17
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是的,我已经痊愈了,永远不会再复发。只要还没有痊愈的人只要一遇到挫折性事件就会再次复发,我在没有痊愈之前也是在潜在的复发和复发之间反反复复,一遇到挫折就会复发。怎么判断一个人是不是痊愈了呢?一个痊愈的人情绪稳定,如果遇到挫折性事件陷入了低落或焦虑的情绪,他会有方法快速及时地调整自己的情绪,把它扼杀在萌芽状态,而不会再陷入到抑郁症或焦虑症的状态,所以不会再复发。他是活在当下的,宁静和喜悦是一种常态,他能够分辨真实和幻境。《情绪智慧完整方案》这套课程是教导心灵觉醒的,觉醒就是开悟,痊愈需要达到某种程度的开悟。
发布时间: 2017 - 06 - 09
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《情绪智慧完整方案》这套课程可以在幸福感这件事上帮助你节约很多年的摸索时间,让你少受很多的苦,少走很多的弯路,帮你节省掉很多的医药费,所以是非常超值的。如果你认真学习,并且认真按照老师的要求去训练、去行动的话,你一定会蜕变的。我们很多学员经过三个月的训练之后现在都已经不需要吃药,也不需要依赖老师了,他们自己已经掌握了管理自己的情绪、思维和能量的方法。 ?老师,上了你的课真的可以恢复到我抑郁以前的状态,甚至会更理性吗答:《情绪智慧完整方案》这套课程的目的就是要让每一个学员都变得独立、有能力、有智慧去解决自己的情绪问题,而不是一直需要依赖老师,或依赖药物和心理咨询。吃药的方法通常需要一直依赖药物,因为你的生活习惯、思维方式、对待情绪的态度并没有改变,你对自己的情绪、思维、能量及他们之间的关系仍然是不了解的,所以不可能获得真正的疗愈和独立。《情绪智慧完整方案》这套课程不可能让你回到以前的状态,它会让你超越过去的你,它会让你蜕变,它会让你成长、转化,变成一个更有智慧的新的自己。怎么样才能够把抑郁症、焦虑症这个破铜烂铁转变成金子呢?唯一的办法就是通过它走上心灵成长和心灵觉醒的道路。
发布时间: 2017 - 06 - 09
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人本身就是一种疾病,地球上没有其他的任何动物像人一样是如此的一个难题、一个焦虑、一个紧张和一种疾病。然而这种情况却能够给予人类所有的成长和所有的进化,因为“疾病”意味着一个人无法满足于他的现状态,一个人无法接受他的现状。这个疾病本身变成了人类的动力和他的不能静止,但这同时也是他的不幸,因为他是烦乱的、不快乐的,他在受苦。除了人以外,没有其他动物会发疯,除非被人逼疯,它们本身不会自己发疯,不会变成神经病的。没有动物会自杀,只有人会自杀。有两种方法被用来治疗那个被称为人的病,其中一种就是医药,另外一种就是静心。医药是好的,医药将人的病分开考虑,它以一种分析各个部份的方式来进行。静心将人的本身视为一种病,静心将人的人格看成就是病。医药对疾病的治疗是表面化的,而静心是从内在深处来治疗一个人。换句话说,医药试图从外在来使一个人从病变健康,而静心则是试图使一个人的内在保持健康。如果没有医药,静心的科学无法完整,而如果没有静心,医疗的科学也无法完整,因为人既是身体,也是灵魂。那个我们的感官能够掌握的灵魂部份就是身体,而那个超出我们的感官所能够掌握的身体部份就是灵魂。看不见的身体就是灵魂,看得见的灵魂就是身体。任何发生在身体的事,它的震动都会被灵魂感觉到,那就是为什么有时候一个人的身体已经被治好了,但他还是觉得有病。各项检查和测试都显示出在临床上没有问题,但是那个病人还一直说他觉得不舒服。但是没有...
发布时间: 2017 - 08 - 13
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尼采在某处曾经说过,人是一座桥,横跨在两个不可能之间,总是渴望去达成那个不可能的,总是渴望去变完整。所有宗教的诞生就是由于这个想要变完整的渴望。事实上,任何我们所没有达成的,我们会去希望它,而且能够继续活在那个希望里。一旦我们达成了它,我们的希望就破灭了,而变成空虚的。当医生使人类免于身体疾病的那一天来到时,他就必须承担起另外一部分的工作。当人类免于身体疾病的那一天来到时,我们就是给了他一个情况,使他去觉知到内在的疾病。他将会首度感受到内在的麻烦,然后他会感到怀疑说为什么在表面上每一件事都没有问题,但却似乎没有一件事是对的。在印度的二十四个圣人都是国王的儿子,这是不足为奇的。佛陀是国王的儿子,拉玛和克里希纳也都出身皇室,对于这些人而言,那个不安已经从身体的层面消失,现在他们的不安已经从内在开始。医学试图从表面来解除人们的疾病,他们从身体的层面着手,但是要记住,即使在身体上已经没有任何病痛,人还是无法免于成为一个人的基本疾病,那个成为一个人的疾病就是:欲求那个不可能的。那个成为一个人的疾病无法用任何东西来满足,那个成为一个人的疾病使得一个人所达成的一切成就都变得没有用,反而将一切的意义都摆在他所达不到的东西上面。医治这种成为一个人的疾病的良方就是静心。对于其他所有的疾病,医生可以治疗,医药可以治疗,但是对于这种特别的成为一个人的疾病只有静心能够治疗。当我们了解了人的内在面,而开始去研...
发布时间: 2017 - 08 - 13
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◆ 问:以前的人称之为忧郁症,现在的人称之为抑郁,它是发达国家的主要心理问题之一,它被形容成一种绝望或失望或缺乏自尊、以及对周遭的事情失去信心或失去热心。此外,还有一些身体上的症状,比方说胃口不好、失眠、以及没有性能量。如今大部份的人已经不采用电击疗法,药物疗法或咨询疗法似乎也是跟它同样地有效——或无效。对抑郁的解释也是众说纷纭,有的人说它是身体上的化学变化,有的人说它是心理的。抑郁到底是什么?它是面对忧郁世界的一种反应吗?或是我们「内在不满足的冬季」的一种冬眠吗?或者抑郁只是一种对压抑或压迫的反应?或者它只是一种自我压抑的形式?答:人一直都生活在希望里,认为在远处的某一个地方有一个未来或一个乐园,他从来没有生活在现在,他的黄金时代尚未来临。它使他保持热心,因为更好的事情将会发生,他的一切渴望都将会被满足,在这种对未来的期待当中有很大的喜悦。他在现在受苦,他在现在过得很痛苦,但是这一切都在「未来将会得到满足」的梦中完全被遗忘了。明天一直都是给予生命力的。但是那个情况已经改变了。旧有的情况并不好,因为明天,那个可以圆梦的明天——一直都无法化为真实。一直到他快要死了,他都还在希望,甚至在他过世的时候,他还在寄望来生,他从来没有去经验任何喜悦或任何意义,然而它是可以被忍受的,它只是今天的问题,它将会过去,明天一定会来临。有很多宗教的先知、弥赛亚和救世主都承诺在未来的乐园里会有各种享乐——...
发布时间: 2017 - 06 - 06
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Hot News / 热点新闻
2018 - 10 - 18
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一般来说,抑郁症依照病况严重程度不同,能够划分为轻度抑郁症、中度抑郁症和重度抑郁症。但无论是哪一 种抑郁症,一旦患上之后就会严重影响患者的身体健康、心思健康,给患者带来极为严重的损害。那么,抑郁症康复治疗的常用手段有哪些呢?下面,跟随抑郁症康复治疗机构小编一起去了解一下 1、支撑性心理治疗法:其又称普通性心思治疗,常用的技术为倾听、讲解、辅导、疏泄、确保、鼓舞和支撑等,这样可以从基本上对患者的心理...
 

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