《西藏生死书》,索甲仁波切,浙江大学出版社,2011年《超越死亡——恩宠与勇气》,肯.威尔伯,生活.读书.新知三联书店,2006年《正见——佛陀的证悟》,宗萨蒋扬钦哲仁波切著,中国书籍出版社,2011年《佛教的见地与修道》,宗萨蒋扬钦哲仁波切著,新星出版社,2010年《人间是剧场》,宗萨蒋扬钦哲仁波切著,新星出版社,2010年《内在的探索》,阿玛斯,深圳报业集团出版社,2007年《解脱之道》,阿玛斯,深圳报业集团出版社,2007年《自我的真相》,阿玛斯,深圳报业集团出版社,2007年《无可摧毁的纯真》,阿玛斯,深圳报业集团出版社,2009年《当下的力量》,埃克哈特.托尔,中信出版社,2009年《新世界——灵性的觉醒》,埃克哈特.托尔,南方出版社,2008年《回到当下的旅程》,李尔纳.杰克伯森,甘肃人民美术出版社,2011年《走出恐惧》,克里希那南达&阿曼娜,漓江出版社,2011年《拥抱你的内在小孩》,克里希那南达&阿曼娜,漓江出版社,2011年《真爱的旅程》,克里希那南达&阿曼娜,漓江出版社,2011年《宽恕就是爱》,保罗.费里尼,印刷工业出版社,2012年《拥抱真我》,保罗.费里尼,印刷工业出版社,2012年《真正的幸福》,保罗.费里尼,印刷工业出版社,2012年《世界在你心中》,克里希那穆提,深圳报业集团出版社,2007年《爱与寂寞》,克里希那穆提,九州...
发布时间: 2017 - 08 - 13
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《我和世界不一样》(no.arms.no.legs.no.worries)力克·胡哲(Nick.Vujicic)《肖生克的救赎》《荒岛余生》 《哈洛与慕德》Harold and Maude《127小时》《遗愿清单》 《女人出走》 《美丽人生》《活着》《梦幻成真》Field of Dreams(1989)《泽西男孩》《起风了》宫崎骏《西部的一百万种死法》《被解救的姜戈》《上帝也疯狂》《八月:奥色治郡》《心灵病房》《蝴蝶》Le Papillon《布达佩斯大饭店》《菲利普船长》《最佳出价》《沉睡魔咒》《大鱼》《少年时代》《另一个故乡》《雷神》《我的个神啊》《三大傻闹宝莱坞》《少年派的奇幻漂流》《触不可及》《阿甘正传》《碧海蓝天》《当幸福来敲门》《海上钢琴师》《闻香识女人》《天堂电影院》《飞越疯人院》《入殓师》《沙漠之花》《穿条纹睡衣的男孩》《再见巴法纳》《时时刻刻》《蒙古精神》《猎头游戏》《我是奴隶》《新版一千零一夜》 《阿凡达》《云图》
发布时间: 2017 - 08 - 13
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真正的幸福是在生命的起起伏伏中用爱与慈悲的方式来保持临在,是全然地做我们自己,并为我们在生活中创造出来的种各事件负起责任。直面我们的恐惧和痛苦,愿意去疗愈自己的伤痛,以便我们可以重新连接那份与生俱来的欢乐。超越我们的负面,开始遇见我们的恩典,学习顺从,放开控制的需要,允许我们的生命以自然的方式展开,它是要你成为纯粹的,独特的,敏锐的个人。一旦你是真实的,你就不会再变回去了,你会一直都是这个样子。——保罗.费里尼(Paul Ferrini)  幸福感可以分为哪几个层次?就我个人而言,在对幸福的探索过程中,大致经历了三个阶段,也就是依心灵成长的不同阶段划分出来的幸福感的三个层次: 第一个层次代表“明显的不幸福感”——常常伴有抑郁、焦虑、困惑、恐惧等负面情绪;第二个层次代表“一般的幸福感”——多数时间感到开心或没有很开心也没有很不开心,但情绪不太稳定,很容易受外界影响;第三个层次代表“稳定的幸福感”——内心的喜悦与平和,有能力与不快乐的情绪共处。 形成各个幸福感层次的原因和特征是什么? 原因及特征第一个层次:明显的不幸福感(迷失)第二个层次:一般的幸福感 (探索)第三个层次:稳定的幸福感  (觉醒)意识水平深层的无意识,深深地认同了自己的思想和情绪,没有内在空间可以觉察一般的无意识,认同了自己的思想和情绪,缺乏觉察觉醒,大多数时候都对自己...
发布时间: 2017 - 08 - 13
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很难被发现的幸福 什么是幸福幸福是大多数情况下很难被人们发现的东西你必须非常非常用心才能感知到它与你的同在对许多人来说只有当你失去它的时候   你才知道幸福是什么并且曾在何时拥有过它比如说当你沮丧或生病的时候你才发现那些平常的轻松的和谐的日子本来就是珍贵的幸福就像这样一个可以发呆的风和日丽的午后我好幸福  生活的理由 生活进行下去的理由是什么?存在和体验就这样就在此时此地寂静地存在着、体验着  快乐与喜悦  快乐与喜悦的区别在于快乐是因外在的人或事而产生的也许强烈但不稳定不在自己的掌握之下很容易失去而喜悦源自内在温和、阳光、稳定、永恒  牵引 阳光会被围墙挡在屋外手机可能在穿越隧道时信号失灵但你的感觉却能穿越一切障碍直达彼此的心灵 彼此喜欢的感觉会在你和他之间连成一条无形的天线你看不见它但却无时无刻不受它的牵引
发布时间: 2017 - 08 - 13
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何谓当下?当下就是你生命的栖息之所它不在时间里也不在你的思维中它就在此时此地 当你感觉到体内的呼吸气流在你的鼻孔间缓缓地进去再缓缓地出来你感觉到腹部随着气流的进出而缓慢地起伏你正处在当下 当你洗澡的时候你感觉到水流的温度和质感你看见徐徐升起的潮湿温暖的水蒸气你正处在当下 当你驾车行驶在高速公路上你看见蔚然的天空中飘浮着朵朵形态各异的白云你看见一闪而过的电线杆和路旁的行人你正处在当下 当你凝视着路旁随风起舞的植物当你看见树叶的脉络和叶片上晶莹的露珠你正处在当下 当你一口一口地品尝可口的饭菜你感受着它的香、它的辣、它的酸你正处在当下 当你俯下身去端详着一朵鲜花你看见它绚丽的色泽你闻到它淡淡的香气你正处在当下 当你独自一人时你感受着此刻四周的寂静或者当你身处于人群中你留意到嘈杂之间的静默的空隙你正处在当下 当你伴随着音乐的节奏旁若无人地全神贯注地舞蹈你也正处在当下……
发布时间: 2017 - 08 - 13
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当早晨来到时,我接受早晨;当夜晚来到时,我接受夜晚。光有它本身的祝福,黑暗也有它本身的祝福。当我了解这一点之后,我再也不知道有任何不快乐的事。 一位修行人离开了他的修行所一段时间,当他回来时,他被告知他唯一的儿子已经死亡,送葬的队伍刚刚离开。他感到极度悲伤,“为什么我没有早一点被告知?” 他带着愤怒和激动的情绪向火葬场冲去。 当他追赶上送葬的队伍,他看见他的师傅正走在尸体的旁边,强烈的悲伤几乎使他变得无意识,他冲上前去紧紧抓住他的师傅,对他说,“请给我一些安慰的话语,我快要疯了。” 师傅回答道:“为什么要说话?去了解真理本身。没有比那更伟大的安慰。他举起棺材的盖子说:“看!看当下的客观事实。” 当这位修行人看到躺在他面前的这具尸体时,他的眼泪止息了下来,他持续地看着它,突然间他获得了一个洞见:“这就是当下的客观事实,它就是这样的。有什么可笑或可哭的呢?如果‘生’是一个事实,那么‘死’也是一个事实。这就是客观事实,它就是这样的。正是期待它有所不同创造了不快乐。 有一次我病得很重,医生们很担心,那些和我亲近并爱我的人们的眼中有着很深的痛苦。但是这个画面真的让我很想笑,因为我非常渴望经验死亡。然而结果死亡并没有来,而我却经验到一个真理:“无论什么,一旦被我们接受,它就无法使我们不快乐。”
发布时间: 2017 - 08 - 13
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Hot News / 热点新闻
2019 - 02 - 12
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抑郁症是一种治疗极为困难的心理精神方面的顽固疾病,很多普通患者在患上抑郁症后容易产生消极自闭等的情绪,严重的甚至会引发抑郁症患者采取极端激烈的手段危害自身的生命。目前很多三甲医院都针对抑郁症推出了抑郁症心理咨询的价格优惠项目。那么抑郁症心理咨询从哪些方面来缓解患者的病情呢?一、从改善患者病因方面着手抑郁症的产生通常都会有一个主要的起因,这些起因有些是因为患者本身对于心理调节方面的控制能力较差引起的...
 

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