产后抑郁是每个准妈妈不可忽视的问题,产后出现焦虑、自信心下降、发胖或暴瘦、情绪极端化等等现象,选择广州产后抑郁症治疗可以有效解决妈妈们的产后抑郁症。这种病需要及时治疗,而且这病通常发生在产后六周内,严重的发病周期长,轻微的发病时间短,产生的原因大多是外界环境影响导致的。广州产后抑郁症治疗首先需要通过诊断患者病因、病情来对其进行心理治疗。产生产后抑郁症的妈妈或者爸爸们大多数是对小孩怀有内疚心理,可以选择支持性心理治疗,医护人员可以通过鼓励、安慰、同情的方式来激励患者,提高患者的积极情绪,调整到最佳心理状态。积极引导患者家属配合对患者的治疗,陪伴左右,改变周边环境,如听音乐、宣泄情绪、自我实现,转移焦点等等。广州产后抑郁症治疗可以为严重的患者进行一定的药物治疗。很多严重的患者不一定能够通过心理治疗来达到医治效果,适当的服入抗抑郁药物,按照患者严重轻缓来适当用药,药物剂量从低剂量到足量递增,患者需要慢慢适应。还可通过激素治疗,调节神经功能,作为辅助治疗,特别针对甲状腺功能低下的人来说是很多的选择。广州产后抑郁症治疗可以为严重的患者进行一定的物理治疗。专业的广州产后抑郁症治疗医院对症状有严格的判断标准,适合一些心理疾病或者受外界影响刺激大的患者对其可进严格且专业的电休克治疗法等。但稍微温和的物理治疗可采取运动治疗、饮食治疗之类的。治疗产后抑郁症还需要找绝对可靠的广州产后抑郁症治疗机构,生小...
发布时间: 2017 - 11 - 09
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产后抑郁症是是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。在这方面,广州产后抑郁症治疗根据这种症状的特点,总结了一系列治疗抑郁症的方法,下面让我们一起来了解一下这些疗法的具体内容。(1)支持性心理治疗支持性心理疗法又称支持疗法,是指广州产后抑郁症治疗在执行医护过程中,医护人员对患者的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法。它可有效消除患者的不良情绪,促进疾病早日康复。(2)人际心理治疗这项广州产后抑郁症治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病,使抑郁症状得到缓解,改善抑郁患者的一些社交问题。广州产后抑郁症治疗过程中,常见的人际问题包括:过度的悲伤反应、不正常的人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。(3)音乐疗法出名的广州产后抑郁症治疗方法之一,莫过于最受患者欢迎的音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构对人体内脏及躯体功能起主要调节作用,而广州产后抑郁症治疗中的音乐疗法对这些神经结构能产生直接或间接影响。(4)焦点转移如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件,甚至问题棘手难以解决,不要让精力总是集中在不良事件上。广州产后抑郁症治疗就是要适当转移患者的注意,这种转移法,是将注意力转移到一些愉快的事情,关注自己的喜好,身体力行地参与力所能及的愉快活动。(5)行为调整法鉴于女性生产后不适于做剧烈的运动,但一些适当放松的活动是非...
发布时间: 2017 - 10 - 28
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这整个世界就好像一出戏。所以不要对他太严肃,严肃将会把你逼进麻烦。很多人生活在这个地球上,就在你坐的地方,至少有十具尸体曾经被埋葬在那里,而他们也像你这么严肃。现在他们已经不复存在,他们的生命跑到哪里去了?他们的问题跑到哪里去了?他们曾经在争斗,为一小块土地在争斗。土地仍然存在,而他们已经不复存在。每一样在此刻你认为很严肃的东西,到下一个片刻,可能就变成没有用的东西,你或许甚至不会记住它。回想你的初恋,他曾经是多么严肃的一件事,生命依靠着他,现在你根本没有记住他,它已经被遗忘了,任何在今日,你认为是你生命所依靠的,都将会被遗忘。生命是一个流动,没有什么东西会留下来,它就好像一个流动的影片,每样东西都改变成每一样另外的东西。如果你不快乐,那么你是把事情看得太严肃了,不要试着去找出如何变快乐的任何方法,将这整个生命看成一个神秘,看成一个故事,一但你以这样的方式来看它,你就不会不快乐,不快乐是由于太过于严肃的缘故。                                          用七天的时间去尝试,只要记住一件事,整个世界只是一出戏,这样做之后你将会有所...
发布时间: 2017 - 10 - 13
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当你体内的每一个细胞都处于当下并能感受到生命的律动,同时,当你能感觉到生命的每一刻都如此愉悦时,那么我可以说你已经从时间中解脱了。从时间中解脱就是:从你在过去中寻找认同感的心理需要以及在未来寻找满足的心理需要中解放出来。这是一个你所能想象的最为深刻的意识转变。当你初步察觉到无时间的意识状态时,你就会在时间和临在两者之间不断地徘徊。首先,你会觉察到你的注意力极少地放在真正的当下时刻。但是,如果你能觉察到你没有真正地活在当下时,就是一个伟大的成功:这种觉察就是临在——即使它开始时仅持续短短的几秒钟。然后,慢慢地,随着你这种当下意识的逐渐增强,你就会逐渐地将你的注意力集中在当下,而不是集中在过去和未来,并且,任何时候当你意识到你没有将注意力集中在当下时,你就已经进入了当下。这种过程不仅持续几秒钟,还会持续更长的时间。所以,在你完全进入当下之前,也就是说在你能够保持完全有意识的临在之前,你会在意识和无意识之间、临在的状态和思维认同的状态之间徘徊一段时间。每当你丧失当下时刻时,就一再地回到当下,这样不断地重复。最后,临在会成为你的主要意识状态。当事情进展相对顺利时,在日常生活中注入更多的意识是非常重要的。通过这种方式,你会在临在的力量中成长,它会在你体内和你周围产生一个能量场,这个能量场有很高的振动频率。无意识、消极心态或暴力无法进入这种状态或在它之内无法生存,就像黑暗无法在光线下生存一样。...
发布时间: 2017 - 09 - 22
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你的压力很大吗?你是否太忙于进入未来,而把当下变成你达到未来目标的手段?压力的产生是由于你在“这里”却想到“那里”去,或你在当下却想去未来。这是一种让内在分裂的方式。过去是否占据了你大部分的注意力?你是否经常正面地或负面地谈论或思考着过去呢?这些过去是你曾经取得的伟大成就、你的冒险经历、你的受害经历,还是别人对你做的可怕的事情或你对别人做的可怕的事情?你的思维过程创造了愧疚、骄傲、怨恨、遗憾还是自怜呢?这样,你不仅加强了那种虚假的自我感,而且还通过在心理上不断积累过去,加速了你身体的老化。通过观察你周围的那些从过去不能自拔的人来证实这一点吧!就让过去消失吧,你并不需要它。只有在过去与现在有绝对关联时采取引用它。充分地感受当下的力量以及本体的完整性。感受你的临在吧。你感到忧虑吗?你是否经常想到“万一”?如果是的话,你就是在认同你的思维,思维把自己投射到未来的情景中,并创造了恐惧。你是无法应对这个未来的情境的,因为它压根儿就不存在。这是一种精神上的幻觉。仅仅通过承认当下时刻的存在,你就可以停止这种有害健康和生活的疯狂行为。关注你的呼吸。感受空气从你的体内流入和流出。感受你内在的能量场。在实际生活中(不是大脑想象和投射的),你需要处理和应付的就只有此刻!
发布时间: 2017 - 09 - 22
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在你的生活当中,你花了多少时间在等待呢?我所说的小规模的等待指的是邮局里排队、遇到交通堵塞、在机场里候机,或等待某人的到来或完成工作等。更大规模的等待指的是等待下一个假期、下一个更好的工作,等待孩子长大,等待一份好姻缘,等待成功,等待挣钱,等待成为重要的人物,等待开悟。人们总是用一生来等待开始新的生活,这是很常见的现象。等待是一种思维状态,意味着你需要未来,而不要现在;你不要你所拥有的,而要你所没有的。任何一种形式的等待,都让你无意识地在你的此时此刻创造了一种内心的冲突:你不要此时此刻,你把希望寄托于未来。丧失对当下时刻的意识,会大大降低你的生命质量。比如,许多人一直在等待发财。它是不会在未来实现的。当你尊重、认可并完全接受你当下的事实——无论你在哪儿,你是谁,现在你正在做什么——当你完全接受你所拥有的东西,你会对你所拥有的、对本然心存感激。而对当下和此刻生命的完整性心存感激,才是真正的富裕。富裕不会在未来到来,但它会在适当的时刻以各种方式出现在你面前。如果你对自己拥有的感到不满,甚至对你现在所缺乏的感到沮丧或愤怒,那么即使你成为百万富翁,在内心深处,你仍然会感到不满足。你可能有许多可以用金钱买来的刺激体验,但是它们会来得快去得也快,最后你所剩下的只有空虚,而且你还会需要更多的身体上或心理上的满足。所以请放弃“等待”这种思维状态。当你察觉到自己陷入了等待之中时,请迅速撤离,转而进入...
发布时间: 2017 - 09 - 22
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2019 - 02 - 12
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抑郁症是一种治疗极为困难的心理精神方面的顽固疾病,很多普通患者在患上抑郁症后容易产生消极自闭等的情绪,严重的甚至会引发抑郁症患者采取极端激烈的手段危害自身的生命。目前很多三甲医院都针对抑郁症推出了抑郁症心理咨询的价格优惠项目。那么抑郁症心理咨询从哪些方面来缓解患者的病情呢?一、从改善患者病因方面着手抑郁症的产生通常都会有一个主要的起因,这些起因有些是因为患者本身对于心理调节方面的控制能力较差引起的...
 

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