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《打开灵性、活出人生、做最真实的自己》平平 高校教师 石家庄

日期: 2017-06-07
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十一假期五天,终于我有了时间参加曼雅老师的静心课,从网上搜索到曼雅的信息已经有半年时间了,但因时间的问题一直未能如愿。现在其实我的症状已基本消失,但还是愿意来通过培训彻底疗愈我的抑郁症。

 

曾经历了落入地狱般的感觉,抑郁症的痛苦是无法用言语来形容的,就如同死了一次。我吃药、心理咨询、电磁疗都尝试过了,虽有好转但并不能除根。虽没有了身体症状,但意识并未恢复到正常状态,在心底里也特别怕复发。

 

我来了,尽管开始老公怕我上当,但最后能够确定是安全的,没有问题的,就同意了。同来的还有另外十个小伙伴,我们各自的症状不同,承受的痛苦也不同,但我们都理解、体会到彼此的痛,经过五天共同的学习,我发现我们抑郁、焦虑、失眠的小伙伴都是那么的真诚、善良、可爱,但也都是那种爱思考问题、多愁善感的性格。虽然只有五天,但我们之间是那么的熟悉、心通。我们相互鼓励、支持、督促,一起做饭、吃饭、开心地聊天,看起来我们是世界上最开心的人儿。

 

曼雅老师以自己的亲身感受、经历、成长,总结出的方法远比吃药、心理咨询有效得多。如果之前看到曼雅老师的书、上了课,就不会抑郁了。我们的根源在于爱思考、想事、回忆过去、期待未来,过于目标化,不能活在当下,在情绪低落时,想一些负面的事情,主观愿望与客观事实不一致,接受不了当下的状况,想通过脑袋的思考解决问题,越想越烦,越烦越不愿意干活,越爱想,进入了强迫性负面思考的恶性循环。老师的课程让我学会了如何接纳、如何活在当下、如何做到不评判、如何提升能量等等,不只是理论内涵,还有具体的操作步骤。需要我们每天都练习,必须付出,才能彻底地走出来。不可能只是听五天的课就能解决一切问题。

 

《打开灵性、活出人生、做最真实的自己》平平  高校教师 石家庄

 

曼雅老师超凡脱俗,真正的开悟了,她把静心培训作为她的毕生事业,全身心地投入,不为赚钱,只是在做自己感兴趣的事、在生活、在享受人生!她在伸出手拉我们这些小伙伴走出低谷,并让我们更上一层楼,达到更高的境界,真正地觉悟,打开灵性,活出人生,做最真实的自己!

 

五天的课程,十一个小伙伴,最大40岁,最小16岁,医生,工程师,老师,老板,学生,白领、公务员等各个行业、年龄段,在一起交流,让我体会到很多。最深的体会是现在的教育问题,有一半在高考或上学时压力太大,父母望子成龙,为孩子的未来着想,导致孩子过于目标化,没有去认真感受当下的每时每刻。这次培训让我认识到孩子的成长过程中什么才是最重要的,如何培养自己的孩子,如何做一个老师,真正的幸福是什么,体悟到很多很多!

 

 

《打开灵性、活出人生、做最真实的自己》平平  高校教师 石家庄

原稿(一)

 

《打开灵性、活出人生、做最真实的自己》平平  高校教师 石家庄

原稿(二)

 

 

 

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